A depresszio hatasa az emberi testre

A depresszió erõs hatással van a közeli anyagi és pszichológiai állapotra. Ezen keresztül lassúnak és udvariasnak érezzük magunkat, ugyanakkor nagy alvási nehézségekkel küzdünk, nem tudunk koncentrálni, elveszítjük érdekeinket. Mi történhet, a motoros koordináció, a fej és a hátfájás, valamint más, nagyon kellemetlen, szomatikus bõrbetegségek problémái lehetnek. Nem kétséges, hogy a kezeletlen depresszió nagymértékben befolyásolja a folyamatos egészségünket és az életünket, így a depresszió elsõ tüneteinek megfigyelésének idõpontjában a legjobb, ha a pszichiáternek jelentést kell tennie, és megteszi a szükséges kezelést. A kezelés idõtartama, amely a pszichofizikai állapot javulásához és a depressziós állapotok gyógyításához szükséges, több hónaptól akár néhány évig is fennállhat. Azt akarom, hogy milyen mértékben jelentettük az orvosnak, a gyógyszerek felszívódását és azt a rendszert, amelyben befolyásolnak bennünket, és saját hajlandóságukat, hogy megoldják a hibát, és új, normálisabb életet nyissanak. Más szóval - nem csak a pszichotróp gyógyszerek hatnak a lengyel depresszióra. Harcolni tudunk vele.Természetesen ez különösen veszélyes, tekintettel arra, hogy gyakorlatilag semmiféle életterületrõl nem érzi elégedettségünket, nem vagyunk hajlamosak semmilyen munkára, és általános jólétünk semmi esetre sem ideális. A depresszió kezelésében azonban nem számít nagyszerû, nagyszerû célok, hanem az Ön elõtt, és ami a legfontosabb, a kis tevékenységek teljesítése, akiknek boldog vége nagyban növeli gyermekünk életét. Nyilvánvaló, hogy súlyos depressziós állapotban nehézségekbe ütközhetünk bármit, ami nem csak, de tetszik nekünk, de amiben képesek vagyunk. Mivel az elején fontos, hogy olyan kicsi gesztust kapjunk, hogy körülvesd magad az emberekkel, akik így érezzük magunkat. Valószínûleg nem jelenti azt, hogy az elsõ napot választja egy nagy, gazdag részeg partira. Minden amire szükséged van, egy rövid találkozás az Ön személyével, egy emberrel, egy családtaggal. Próbálj meg olyan kis örömöket készíteni, amelyeket az egészséges emberek gyengének tartanak - tetszik az állatok? Vásároljon, ha lehetséges, macskát, kutyát vagy hörcsögöt. Hiányzik édesség? A csokoládé minden bizonnyal javítja a vágást (és minden bizonnyal növeli az endorfinok szintjét az agyban, amely garantálja a boldogságot.Jó lenne, ha gondoskodnának az állandó sétákról és a fizikai erõfeszítésekrõl a nappali folyamatban. Ideális megoldás az lesz, hogy kimerítsük magunkat a parkba és legalább 10 percnyi edzést, ami emellett megnöveli az adrenalin szintjét és felébreszti a lassú gondolatot. Próbáljon meg emlékezni arra a tevékenységre, amelyben hatékony volt, majd fokozatosan térjen vissza hozzájuk. Természetesen senki sem követeli meg, hogy vegyen részt egy maratonon, vagy csak vegyen egy fényképet, amely megnyeri a Word Press Photo versenyt. Ne használjon nagy célokat, ne habozzon kisebb dolgokat csinálni, mint egy érdekes könyv olvasása vagy sál készítése. Ne hagyja, hogy nem ugyanaz. Az emberek, akik törõdnek az egészségével és a betegségbõl való kilépéssel, körülvesznek. De senki sem fog olvasni a lakásodban, és nem számíthat arra, hogy valaki, akit nem bízott meg a betegségedben, meg fog érteni róla. Mutassa meg magát, hogy barátságos emberekkel beszéljen, és vegye fel a segítséget, amit kínál. A rosszindulatú erõkkel a depresszióból való kilépés. Végül is annyira nehéz lesz a hitet csak a farmakológia útjára helyezni. Mi a törvény a depresszió tüneteinek teljes gyógyításához, de az egész folyamat gyorsabban és jobban fog mûködni, ha a szenvedõ úgy dönt, hogy valóban helyreáll.