Anyagmegelozes

mibiomi patchesMibiomi Patches szeletek egy kényelmes és hatékony módja annak, hogy lefogy

A számítógép tulajdonságai a funkcióra, a szórakozásra, a pihenésre, az információcserére, az emberekkel való virtuális találkozókra összpontosítanak. Sajnos mindkettõ a függõség forrása.

A függõség elsõ tünete a virtuális kapcsolatok átfordítása a valós világban végzett munka felett - az idõ elhanyagolása, amelyet nem a számítógép elõtt töltenek. Ez gyakran a gazdasági témákkal és a feladatok elhanyagolásával jön létre, sõt - szélsõséges esetekben - fontos fiziológiai szükségleteivel. Még több idõt kell töltenünk az interneten az elégedettség elérése érdekében. A második lépés általában a webes részek intenzív használata, amelyeket a legközelebbihez nem mutatnánk. Az új internetes berendezések és szoftverek megvásárlásának túlzott foglalkozása ugyanakkor az egyetlen tünet.

Krakkóban lévõ szoláriumtól való függõség kezelése orvosával való találkozással kezdõdik. Ezért olyan problematikus, hogy a függõk gyakran nem veszik észre a stílusukat, és a jelenre összpontosítanak, hogy a billentyûzet és a monitor segítségével még jobban részt vesznek a különbözõ kapcsolatokban.

A függõség szempontjából fontos a számítógép elõtti idõ ellenõrzése. A monitoron töltött idõt jelzõ programok hasznosak. Fontos, hogy más, a virtuálison túlmutató munkákat is vállaljon. Elõfordulhat, hogy nem kell egy újabbat - mindössze annyit kell tennie, hogy megkérdezzük az addiktivitás során elhanyagolt életágakat - kapcsolatba lépünk a családdal, barátainkkal, sõt még sétával is. A legfontosabb kezelés a szokások megváltoztatása. Ezt napi ütemezéssel tudod leküzdeni, egy konkrét listával a rendelkezésre álló órákban elkészítendõ tevékenységekrõl.